РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ  
РЕЦЕПТЫ  
куриное соте
КУРИНОЕ СОТЕ

ПРАКТИЧНОЕ И ИЗЫСКАННОЕ БЛЮДО РЕГИОНА КАСТАМОНУ ТУРЦИИ.

30 мин.
На 6 порций

COCTAB

 

  • Пол килограмма куриной грудинки

  • 1 чайная ложка томатной пасты
  • шт зеленых перца
  • шт красного перца
  • шт луковицы
  • зубчика чеснока
  • шт помидоров
  • Черный перец
  • Красный перец
  • Соль
  • стакан воды

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

  • Нарезать на куски курицу.

 

  • Лук нарезать полосками, перец измельчить соломкой, помидоры нарезать кубиками.
  • Курицу обжарить на слабом огне, периодически помешивая.
  • После уменьшения воды, добавить мелко нарезанный лук и чеснок.
  • Через 1-2 минуты обжарки добавить перец.
  • После обжарки перца добавить помидоры, томатную пасту, специи и соль и продолжать варить.
  • И, наконец, добавить 1 стакан воды и покрыть, пока мясо не станет мягким и варить с закрытой крышкой.

ПРИМЕЧАНИЯ

 

Куриное соте очень практичное блюдо и вы можете подать его с макаронами.

  • РЕЦЕПТЫ
  • РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
  • СПИСОК КАЛОРИЙ
  • СОВЕТЫ НА КУХНЕ
КУРИНОЕ СОТЕ
30 мин.
На 6 порций

При повторном подогреве плова